Тревожность: 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Эдмунд Борн, Лорна Гарано
Избавьтесь от беспокойства за 10 шагов. Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств.
Простые, но эффективные стратегии, среди которых правильное питание, реалистичное мышление и расслабление тела, позволят вам справиться с тревожностью независимо от ее формы.
Простые, но эффективные стратегии, среди которых правильное питание, реалистичное мышление и расслабление тела, позволят вам справиться с тревожностью независимо от ее формы.
Tahun:
2021
Edisi:
1
Penerbit:
Манн, Иванов и Фербер
Bahasa:
russian
Halaman:
128
ISBN 10:
500169731X
ISBN 13:
9785001697312
Nama seri:
Практическая психология
File:
EPUB, 1.35 MB
IPFS:
,
russian, 2021
Litres
Ingin menambahkan toko buku? Hubungi kami melalui support@z-lib.fm
Konversi file
Lebih banyak hasil pencarian
Manfaat yang lain 
Istilah kunci
Daftar buku terkait
